中考体育深圳考几项内容

中考体育深圳考试一般包括以下几项：

1. 体育综合测试：体育综合测试是对学生整体身体素质的综合评价，一般包括身高、体重、肺活量、跳远、50米短跑、坐位体前屈等项目。

2. 竞技性项目：中考中通常包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球等竞技性项目。学生需要展示出对基本规则和技术动作的掌握，并展示出一定的运动技能水平。

3. 健美操：健美操是一种集合了舞蹈和体操动作的综合性运动项目。学生需要根据音乐节奏表演出各种身体动作，展示出良好的协调性、柔韧性和肌肉控制能力。

4. 游泳：游泳是中考体育中的一项重要项目。学生需要展示出游泳的基本动作和技能，如：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。

5. 体育知识测试：中考中也会涉及一些体育知识的考察，如体育规则、运动技能、运动生理等方面的基础知识。

针对以上这些考试项目，我建议你进行以下准备和训练：

1. 综合素质训练：加强身体素质的训练，包括有氧运动（如跑步、游泳等），力量训练（如引体向上、俯卧撑等），以及灵活性和协调性的训练（如拉伸运动、舞蹈等）。

2. 项目技能训练：对于篮球、足球、乒乓球、羽毛球等竞技性项目，需学习和掌握基本规则和技术动作，并参加相应的训练和比赛。

3. 游泳训练：如果你对游泳不太熟悉，建议报名参加游泳培训班进行系统的学习和练习，提高游泳技能。

4. 健美操训练：练习健美操需要一定的协调性和柔韧性，建议在学校或培训班参加相关的训练课程。

5. 掌握体育知识：阅读相关的体育教材、杂志和网上资料，了解体育规则、运动技能和运动生理等基础知识。

中考体育考试的目的是评估学生的身体素质和运动技能，所以要重视平时的训练和积累。注重健康饮食，定期参与体育活动，培养良好的运动习惯，可以帮助你在中考体育考试中取得好成绩。